Këngëtarja e njohur Teuta Selimi shpesh herë komentohet për linjat trupore.
Siç po shihet, ka ardhur koha që ajo të zbulojë sekretet e saj për të mbajtur linjat në formë të shkëlqyer. Teuta, e njohur për format e saj të mrekullueshme, po ndan me ndjekësit e saj se si arrin t’i mbajë linjat kaq perfekte.
Ajo ka publikuar në Instastory një vakt të ushqimit të shëndetshëm, dukshëm për të nxitur ndjekësit e saj që të bëjnë zgjedhje të mira për ushqimin. Duke qenë një figurë publike, Teuta ka një ndikim të madh në stilin e jetës së të rinjve dhe beson se ushqimi i shëndetshëm është çelësi për linjat e saj perfekte.
“Ushqimi që konsumoj është i pasur me vitamina dhe minerale, që ndihmojnë trupin të qëndrojë në formë”, ka thënë ajo në një intervistë. Teuta gjithashtu thekson rëndësinë e hidratimit, duke pirë ujë të bollshëm gjatë gjithë ditës si një mënyrë për të mbajtur lëkurën e saj të shëndetshme dhe elastike.
Një pjesë e rëndësishme e rutinës së saj është gjithashtu stërvitja. Ajo kurrë nuk e anashkalon palestrën dhe përpiqet të jetë aktive përmes aktiviteteve fizikë që i pëlqejnë, si joga dhe çiklizmi. “Dua të tregoj se çdo kush mund të arrijë trupin e dëshiruar nëse është i përkushtuar”, thotë ajo.
Përveç ushqimit dhe stërvitjes, Teuta ndan një filozofi të rëndësishme: “Të jesh i lumtur dhe i qetë me veten është një përbërës i rëndësishëm i bukurisë.” Ajo inkurajon ndjekësit e saj që të bëjnë atë që i bën ata të ndihen mirë, qofshin ato aktivitete kreative, të dalin me miqtë, ose thjesht të kalojnë kohë me familjen.
Me këtë qasje pozitive, Teuta jo vetëm që promovon një stilmbëdhëllje të shëndetshme, por gjithashtu inspiron shumë të rinj për të bërë zgjedhje të mira në jetën e tyre. Secretet e saj për linjat e përsosura janë një shembull i shkëlqyer për ata që duan të përmirësojnë shëndetin e tyre fizik dhe mendor.
Në përfundim, të jesh i lumtur me veten, të ushqehesh shëndetshëm dhe të jesh aktiv është një formulë e thjeshtë që Teuta Selimi e zbaton në përditshmërinë e saj. Pikërisht këto elemente e bëjnë atë një simbol të bukurisë dhe shëndetit sot.
Shiko foton: